Un puzzle de solutii – ziua 7

Recomandare de carte

O noua zi, un nou început?  Astăzi este despre timp! Despre timpul tău ! O relaxare totală este la fel de dăunătoare ca și lipsa ei. Timpul este ceva prețios care ajunge celui care știe să-l prețuiască și să-l valorifice.Timpul este moneda de schimb a vieții noastre. Deși pare încetinit acum, planeta respiră și noi ne mișcăm mai puțin, timpul trece oricum. Alege să ai zile pline de sens pentru tine și cei din jurul tău! Nu lăsa timpul să treacă pe lângă tine! E în controlul tău și acest lucru! Nu sta toatăm ziua în pijamale! Pijamalele au fost create pentru ca tu să te simți confortabil noaptea. Așadar alege o ținută de zi în care să te simți bine, să îți dea încredere. Și hai cu organizarea timpului! Ce poți face, mai concret este să-ți faci o agendă. Electronică bineînțeles! Sau poate îți place să ai o agendă cu un print frumos pe coperți care să te binedispună. Pune alarma telefonului să sune de luni până vineri la aceeași oră- ideal ar fi 8.00- 8.30 pentru timpurile # stamacasă. Împrospătează-te cu un duș, imbracă-te frumos, ia un mic dejun energizant și să inceapă ziua! Ce poți face mai departe depinde mult de tine. Noi îți propunem să deschizi platformele de învățare agreate de școala ta și să începi învățarea on -line.  E pentru tine! Poți studia în ritmul tău și ăsta e clar un avantaj. Ia pauze de la învățat între obiectele studiate. Ce mai poate conține agenda ta? Noi iți oferim câteva soluții, de start așa, dar cu siguranță tu ești mult mai creativ!

Timp pentru recunoștință! Demonstrat științific oamenii recunoscători sunt și cei mai productivi și prosperi! Fii recunoscător pentru apă, aer, hrană, sănătatea ta și a celor dragi, și bucură-te de lucrurile mici. Timp pentru natură-admiră natura și inspiră-te din ea. Avioanele au fost create să zboare după modelul  și aerodinamica păsărilor! Timp pentru a fi creativ! Cu siguranță ești, trebuie doar să descoperi! Orice om în condiții favorabile de mediu poate genera produse noi pentru el și societate. Timp pentru sport, exerciții cardio, pillates-te poți ajuta de platforma you –tube. Există acolo mulți antrenori doritori să te antreneze.Timp pentru familie! Timp de calitate petrecut cu cei dragi!Timp pentru telefon, conversații cu prietenii, rețele de socializare. Timp pentru un ceai și o lectură bună! Timp pentru relaxare așa cum îți dorești și poți include și timp pentru visare!  Urmează-ți visurile, ai grijă de ele și ajută-le proactiv să devină realitate! Poți avea chiar și timp de pierdut! Timp de plictiseală! Toți oamenii experimentează și astfel de momente! Și asta poate face loc timpului tău- timp pentru digestia gândurilor, a emoțiilor, a faptelor, a comportamentelor tale. Timp conștient pentru ce se află în controlul tău. Și nu uita de timpul pentru stele. Este unul dintre cele mai frumoase timpuri, iar cerul de vară este unul superb. Odată descoperit, devine dependența. Și una frumoasă! Sau timpul începuturilor al unui răsărit de soare sau poate un apus așa cum numai soarele știe să-l picteze și să-l facă diferit! Așadar lucrurile aparent mici sunt mărețe. Cu siguranță timpul tău are și alte dimensiuni și te las să le descoperi în tihnă!

Pășește în prosperitatea timpului. E timpul tău!

Prof psih Violeta Mușunoiu-Hoton